Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )






10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Написать ответ в эту темуСоздать новую тему
> Хочу похудеть.
Aikron
сообщение Nov 13 2009, 03:06 PM
Сообщение #31


Постоянный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 12523
Регистрация: 12-October 07
Из: Реховот.Кирьт Эйкрон.
Пользователь №: 47593



Цитата(liel @ Nov 13 2009, 03:55 PM) *
А что такое Орсотен?

Наверное что-то вроде ксеникала.
 
liel
сообщение Nov 13 2009, 03:16 PM
Сообщение #32


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 8576
Регистрация: 5-September 05
Из: Израиль
Пользователь №: 5374



Цитата(Aikron @ Nov 13 2009, 04:06 PM) *
Наверное что-то вроде ксеникала.

неееееееееееееее на таблетки я не согласна-зачем организм себе портить-не верю что вреда от таблеток нет-уж лучше естесственный меьтод похудания,как пишет Вассилиса-"зашить рот" (правда мой рот иногда расппрывается и тогда................ ph34r.gif cry_1.gif )
 
Вассилиса
сообщение Nov 13 2009, 03:47 PM
Сообщение #33


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 6042
Регистрация: 15-October 06
Пользователь №: 25385



Цитата(Aikron @ Nov 13 2009, 02:06 PM) *
Наверное что-то вроде ксеникала.

Ксеникал можно использовать ,если вы едите жирную пищу,а если нет(как я например,кроме сыра laugh.gif ),то он не оказывает ни какого действия.
Лучше не есть много жирного,чем лопать таблетки! unsure.gif

Сообщение отредактировал Вассилиса - Nov 13 2009, 03:48 PM
 
МаSHка
сообщение Nov 13 2009, 04:57 PM
Сообщение #34


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 10-May 09
Пользователь №: 66229



Цитата(Aikron @ Nov 13 2009, 03:06 PM) *
Наверное что-то вроде ксеникала.

Орсотен это не вроде ксеникала. Это аналог Ксеникала. То же действующее вещество, тот же принцип действия. Он выводит жиры из организма. Но стоит дешевле Ксеникала. Так как производители разные. Воть...
 
Fillis
сообщение Nov 13 2009, 06:38 PM
Сообщение #35


Частый гость


Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 1-August 07
Пользователь №: 43206



Неее, таблетки - это жуть, которая и по ночам сниться не должна.
Потому уже хотя бы, что как все и всякие препараты, действуют сейчас и здесь. А как закончил прием - и все на круги своя...
У меня организм оригинальный: несколько лет работает на "поправку", потом аналогично - на похудание. Но меры все равно принимать приходится. Даже как-то на протасовке сидела (страшный сон - минус много килограммов и жуткий дискомфорт внутри rolleyes.gif ).
Сейчас просто забыла о том, что на свете есть сахар, масло сливочное и очень редко вспоминаю о сластях (хоть и жуткая сладкоежка).
Зато постоянно держу в доме запас арахиса и очищенных подсолнечниковых семечек - отлично "затыкает рот".
О выпечке. Увидела пирог и слюнями подавилась. Но! Придумала давно себе замену теста. Делюсь, вполне нормально: в глубокой сковороде заливаю сначала смесь как для омлета, только можно вместо большей части муки натереть твердый сыр (ну, чуть-чуть муки можно всыпать), через короткие полминуты-минуту, когда смесь на раскаленной сковородке загустеет, кладу начинку и сверху заливаю той же смесью. Накрываю сковородку крышкой и ... через небольшое время "пирог-пицца-омлет" готов.
 
liel
сообщение Nov 13 2009, 08:27 PM
Сообщение #36


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 8576
Регистрация: 5-September 05
Из: Израиль
Пользователь №: 5374



Цитата(Fillis @ Nov 13 2009, 07:38 PM) *
Неее, таблетки - это жуть, которая и по ночам сниться не должна.
Потому уже хотя бы, что как все и всякие препараты, действуют сейчас и здесь. А как закончил прием - и все на круги своя...
У меня организм оригинальный: несколько лет работает на "поправку", потом аналогично - на похудание. Но меры все равно принимать приходится. Даже как-то на протасовке сидела (страшный сон - минус много килограммов и жуткий дискомфорт внутри rolleyes.gif ).
Сейчас просто забыла о том, что на свете есть сахар, масло сливочное и очень редко вспоминаю о сластях (хоть и жуткая сладкоежка).
Зато постоянно держу в доме запас арахиса и очищенных подсолнечниковых семечек - отлично "затыкает рот".
О выпечке. Увидела пирог и слюнями подавилась. Но! Придумала давно себе замену теста. Делюсь, вполне нормально: в глубокой сковороде заливаю сначала смесь как для омлета, только можно вместо большей части муки натереть твердый сыр (ну, чуть-чуть муки можно всыпать), через короткие полминуты-минуту, когда смесь на раскаленной сковородке загустеет, кладу начинку и сверху заливаю той же смесью. Накрываю сковородку крышкой и ... через небольшое время "пирог-пицца-омлет" готов.

Рецепт интересный,а какую начинку вы обычно делаете?
 
bib5
сообщение Nov 13 2009, 10:27 PM
Сообщение #37


Если женщина готова на все ради мужчины, значит она его родила


Группа: Существует в реале
Сообщений: 8168
Регистрация: 9-August 05
Из: Москва
Пользователь №: 4480



Цитата(liel @ Nov 13 2009, 03:01 PM) *
Ильмирочка,а тебе то это зачем?
не забудь с нами поделиться dry.gif а вдруг пригодиться

Кстати,я вчера на молоко-чае просидела-совершенно не чувствовала голода,только вот голова болела.Результат-1 кг


Мне то очень надо худеть!Очень!Я так отъелась за этот год! Можно к Рождеству заколоть вместо свинюшки biggrin.gif Я щаззз поделюсь!Только потом не кидайте в меня ничем! laugh.gif
вот отсюда надо распечатать и повесить на холодильник и над столом
http://scribbler.ru/community/blog/61/showRecord/551
есть никогда не захочется,или долго не захочется tongue.gif
 
byxbr
сообщение Nov 13 2009, 10:34 PM
Сообщение #38


VIP персона


Группа: Существует в реале
Сообщений: 17847
Регистрация: 1-February 06
Из: Садовое
Пользователь №: 12738



Цитата(bib5 @ Nov 13 2009, 10:27 PM) *
Мне то очень надо худеть!Очень!Я так отъелась за этот год! Можно к Рождеству заколоть вместо свинюшки biggrin.gif Я щаззз поделюсь!Только потом не кидайте в меня ничем! laugh.gif
вот отсюда надо распечатать и повесить на холодильник и над столом
http://scribbler.ru/community/blog/61/showRecord/551
есть никогда не захочется,или долго не захочется tongue.gif

Беееее.
Бибуль, рвотный рефлекс обеспечен!
 
HOPKA
сообщение Nov 14 2009, 12:02 AM
Сообщение #39


Постоянный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 3115
Регистрация: 9-May 05
Из: US
Пользователь №: 2643



Привет! Я никогда не худела, но мой муж как-то держал [South Beach Diet]

Увидев его результаты - многие его друзья и родственники стали держать и все похудели.


Очень советую поискать в интернете и попробовать.... Я сама, если начинаю набирать жир где ненадо, просто перестаю есть углеводы в больших количествах - жир сжигается в течение нескольких дней


 
liel
сообщение Nov 14 2009, 09:57 PM
Сообщение #40


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 8576
Регистрация: 5-September 05
Из: Израиль
Пользователь №: 5374



Цитата(HOPKA @ Nov 14 2009, 01:02 AM) *
Привет! Я никогда не худела, но мой муж как-то держал [South Beach Diet]

Увидев его результаты - многие его друзья и родственники стали держать и все похудели.


Очень советую поискать в интернете и попробовать.... Я сама, если начинаю набирать жир где ненадо, просто перестаю есть углеводы в больших количествах - жир сжигается в течение нескольких дней

Я к сожалению не дружу с англ яз-может быть подскажите или есть русская версия этого сайта?
 
Вассилиса
сообщение Nov 14 2009, 10:06 PM
Сообщение #41


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 6042
Регистрация: 15-October 06
Пользователь №: 25385



Цитата(liel @ Nov 14 2009, 08:57 PM) *
Я к сожалению не дружу с англ яз-может быть подскажите или есть русская версия этого сайта?

Аллочка в Google можно много инфы найти про эту диету
http://www.southbeach-diet.info/
На переводчика нажми!
Вот что-то по русски нашла:
http://www.experiencefestival.com/forum/sh...tml?language=ru

Сообщение отредактировал Вассилиса - Nov 14 2009, 10:15 PM
 
liel
сообщение Nov 14 2009, 10:17 PM
Сообщение #42


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 8576
Регистрация: 5-September 05
Из: Израиль
Пользователь №: 5374



Цитата(Вассилиса @ Nov 14 2009, 11:06 PM) *
Аллочка в Google можно много инфы найти про эту диету
http://www.southbeach-diet.info/
На переводчика нажми!
Вот что-то по русски нашла:
http://www.experiencefestival.com/forum/sh...tml?language=ru

Где нажать то,Вассилисушка? ohmy.gif где этот переводчик?
 
Вассилиса
сообщение Nov 14 2009, 10:33 PM
Сообщение #43


Постоянный участник


Группа: Существует в реале
Сообщений: 6042
Регистрация: 15-October 06
Пользователь №: 25385



Цитата(liel @ Nov 14 2009, 09:17 PM) *
Где нажать то,Вассилисушка? ohmy.gif где этот переводчик?

Зайди в поиск Google!
Там набири:South Beach Diet

он выдаст много всякого,там же и увидешь перевести эту страницу

Сообщение отредактировал Вассилиса - Nov 14 2009, 10:35 PM
 
HOPKA
сообщение Nov 15 2009, 01:38 AM
Сообщение #44


Постоянный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 3115
Регистрация: 9-May 05
Из: US
Пользователь №: 2643



Девчата, вот на русском:

http://pepsilight.ru/articles/127611

http://www.gastronom.ru/article_diet.aspx?id=1001302

 
HOPKA
сообщение Nov 15 2009, 01:49 AM
Сообщение #45


Постоянный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 3115
Регистрация: 9-May 05
Из: US
Пользователь №: 2643



Насколько я помню, мой муж питался так:

завтрак: 2 жареных яйца без желтков, что я делала, я жарила их глазуньей с желтками, и он ел совсем немного желтка для вкуса, и большую часть желтка выбрасывал

обед: салат с курицей (он его заказывал в ресторане около работы, и мне как-то посчастливилось его попробовать! - я бы такой салат сама с удовольствием ела каждый день). В салате был шпинат, маринованые артижоки, каперсы, орэи, курица - другие ингридиенты не помню, заправляется это бальзамным уксусом и оливковым маслом


ужин: шашлук из курицы, иногда с овошами, иногда без. Я просто закупала куриный шашлык в ресторане и замораживала. потом разогревала ему вечером.



Вес сбросил с 225 паундов до 180 паундов, помоему в течении 2-3 месяцев (около 20кг)
 

10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Написать ответ в эту темуСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


 



Текстовая версия Сейчас: 21st August 2017 - 02:00 AM

Авторы | Контакты |

При любом использовании материалов сайта, гиперссылка обязательнa.

FromUz.Com © — зарегистрированный товарный знак.
Все права защищены. © FromUz.Com 2003—2007, JSC Socialnetworks Inc.

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100