![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Частый гость Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 28-April 09 Пользователь №: 65921 ![]() |
Просмотрела по разделу и не нашла тему про то как похудеть можно, неужели я тут одна с излишним весом? Мне как минимум 10 кг сбросить нужно
![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 6042 Регистрация: 15-October 06 Пользователь №: 25385 ![]() |
Просмотрела по разделу и не нашла тему про то как похудеть можно, неужели я тут одна с излишним весом? Мне как минимум 10 кг сбросить нужно ![]() Ох и худели мы тут и не раз!!! ![]() http://www.fromuz.com/forum/index.php?showtopic=5950 |
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 8576 Регистрация: 5-September 05 Из: Израиль Пользователь №: 5374 ![]() |
Ты опередила меня,Вассилисушка ![]() А еще есть тема-"Диет-столовая"-тоже полезно почитать |
|
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 6042 Регистрация: 15-October 06 Пользователь №: 25385 ![]() |
|
|
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 8576 Регистрация: 5-September 05 Из: Израиль Пользователь №: 5374 ![]() |
Привет,Алла! А где эта Диет-столовая? Шурочка,вы не спешите с припаратами!!! Думаю,что в разделе Кулинария-мы там друг другу диетические рецептики писали-сейчас поищу Вот-нашла http://www.fromuz.com/forum/index.php?showtopic=6291 Сообщение отредактировал liel - Nov 10 2009, 06:53 PM |
|
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 11972 Регистрация: 18-March 06 Из: Москва, Россия (ТТЗ-1, д.6) Пользователь №: 15556 ![]() |
Я тоже поправляться потихоньку начала. Возрастное... Обмен веществ замедляется. Может кто-нибудь что-то посоветовать для ускорения обмена?
Сокращать количество еды бессмысленно, ибо итак ем совсем немного. Спортом лениво заниматься, а утренняя зарядка уже не помогает. |
|
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() новый статус!!!...статус, МАМА!! Группа: Пользователи Сообщений: 978 Регистрация: 7-June 06 Из: Russia, Moscow Пользователь №: 19761 ![]() |
"Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А. Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго. Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо. Кубок Клеопатры Еще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии. Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта! Пей, но знай меру Если ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды. А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда. Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью. Пронизывающий кожу… Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью. Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой." |
|
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 8576 Регистрация: 5-September 05 Из: Израиль Пользователь №: 5374 ![]() |
Вот и у меня есть кое что интересное
Завтрак: стакан молока или чая, 1 ломтик хлеба из муки грубого помола с 1 ч. ложкой сливочного масла и 30 г сыра или ветчины. Обед: 300 г картофельного пюре или тарелка картофельного супчика Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, растительное масло, перец 10:08Наталья МининаПосколькуэта диетанесодержит витаминов, необходимо дополнительно принимать ихвтаблетках,предварительно посоветовавшись с врачом. При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день Диета расчитана на3-7 дней |
|
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Частый гость Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 28-April 09 Пользователь №: 65921 ![]() |
Спасибо девочки за поддержку
![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() VODKA connecting people Группа: Пользователи Сообщений: 2121 Регистрация: 12-July 05 Из: Калининград Пользователь №: 3857 ![]() |
вот это реально и проверенно - действует
Прикрепленные файлы
|
|
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 8576 Регистрация: 5-September 05 Из: Израиль Пользователь №: 5374 ![]() |
Спасибо девочки за поддержку ![]() Шурочка,3 года тому назад я тоже говорила точь в точь такие же слова,как и вы-не было на свете диет,которые бы я на себе не испытала и когда моя подруга рассказала мне,что она записалась в группу поддержки по правельному питанию я отнеслась к этому ужасно скептически.Она уговорила меня пойти с ней на занятия и я пошла...За 1г и 3 мес я сбросила 25 кг и вот уже 2 года удержеваю этот весс разницей в 2-4 кг.(постоянные участники этого форума не дадут мне соврать-многие были свидетелями моего перевоплощения из толстушки в стройную женщину) Так что,если вы действительно хотите похудеть и у вас болтшое кол-во лишнего веса-обратитесь к специалистам-не пожалейте денег и вы убедитесь,что все в этой жизни возможно. Шура,а где вы живете,в какой стране? |
|
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 6042 Регистрация: 15-October 06 Пользователь №: 25385 ![]() |
Спасибо девочки за поддержку ![]() Самое еффективное ЗАШИТЬ РОТ!!! ![]() Но есть более мягкое решение ![]() ![]() Диета-почти всегда разочарование! А если просто питаться по другому и не определённый промежуток времени, а ВСЕГДА!!! Испытанно,работает..,вот уже 25 лет!!! ![]() Сообщение отредактировал Вассилиса - Nov 12 2009, 11:56 AM |
|
|
|
![]()
Сообщение
#13
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 8576 Регистрация: 5-September 05 Из: Израиль Пользователь №: 5374 ![]() |
Самое еффективное ЗАШИТЬ РОТ!!! ![]() Но есть более мягкое решение ![]() ![]() Диета-почти всегда разочарование! А если просто питаться по другому и не определённый промежуток времени, а ВСЕГДА!!! Испытанно,работает..,вот уже 25 лет!!! ![]() Вот и я о том-же,но при всем при этом мне не пришлось отказываться от мучного и др углеводов-есть можно все,но в меру. Правда,в отличие от тебя,Вассилисушка я и семью свои посадила на диету,что б не соблазняться самой ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#14
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 2314 Регистрация: 23-February 09 Пользователь №: 63655 ![]() |
Самое еффективное ЗАШИТЬ РОТ!!! ![]() Но есть более мягкое решение ![]() ![]() Диета-почти всегда разочарование! А если просто питаться по другому и не определённый промежуток времени, а ВСЕГДА!!! Испытанно,работает..,вот уже 25 лет!!! ![]() ГЛАС РАЗУМА ТОЛЬКО ЧТО ПРОЗВУЧАЛ ИЗ УСТ ВАСИЛИСЫ. ДЕВОЧКИ ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К НЕМУ. Никакие диеты не приводят к разумному результату. Питание и ФИЗ. УПРАЖНЕНИЯ = решение проблемы!!!!!! ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#15
|
|
![]() Постоянный участник Группа: Существует в реале Сообщений: 6042 Регистрация: 15-October 06 Пользователь №: 25385 ![]() |
Вот и я о том-же,но при всем при этом мне не пришлось отказываться от мучного и др углеводов-есть можно все,но в меру. Правда,в отличие от тебя,Вассилисушка я и семью свои посадила на диету,что б не соблазняться самой ![]() А я вообще очень люблю покушать! ![]() ![]() Но выбрала такой вариант: Сегодня ем сыр(для меня это очень вкусненько),другой день кашу(грешна люблю),след день выпечку,потом желе,потом пудинг, затем ещё что-то ну очень любимое ... И вот так каждый день получаю удовольствие от еды ![]() А есь у меня знакомые которые это всё любимое съедают только на завтрак! ![]() Сообщение отредактировал Вассилиса - Nov 12 2009, 12:20 PM |
|
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 19th April 2018 - 10:11 PM |
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка обязательнa.